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2014年3月12號(hào)下午2:30點(diǎn)，湘潭生物機(jī)電學(xué)校女生健康講座在大禮堂拉開(kāi)帷幕。本次活動(dòng)很榮幸的邀請(qǐng)到了李老師為我們開(kāi)展女生營(yíng)養(yǎng)與健康知識(shí)講座，希望進(jìn)一步擴(kuò)大同學(xué)們對(duì)日常飲食方面的營(yíng)養(yǎng)了解，加深對(duì)飲食安全與安全能量的認(rèn)識(shí)。

此次講座中，老師首先讓同學(xué)們對(duì)健康的標(biāo)準(zhǔn)有一個(gè)基本的了解。然后為大家介紹了一些有關(guān)健康飲食的基本知識(shí)和自身的營(yíng)養(yǎng)需要，科學(xué)地安排飲食，自我調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)素的攝入，對(duì)于保證其身體健康、精力充沛、提高學(xué)習(xí)效果具有重要的意義。同學(xué)們?cè)谥v座中聽(tīng)講認(rèn)真，積極配合老師工作，整個(gè)講座的氣氛也比較輕松。講座結(jié)束后進(jìn)入到有獎(jiǎng)提問(wèn)環(huán)節(jié)。

此環(huán)節(jié)中，同學(xué)們表現(xiàn)得極其踴躍，很多同學(xué)都能積極的回答問(wèn)題，現(xiàn)場(chǎng)氣氛十分活躍。伴隨著一陣陣歡呼聲，隨著最后一名獲得者的產(chǎn)生，此次活動(dòng)也圓滿結(jié)束。本次活動(dòng)為女生提供了一個(gè)了解健康知識(shí)的機(jī)會(huì)，促使同學(xué)們自愿地采取有益于健康的飲食方式，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以促進(jìn)健康，提高生活質(zhì)量。